文：Xavier
出國難免會遇到身體不適的時候，但國外就醫或買藥便利程度不比國內，語言溝通也容易出問題。因此，準備一些常備藥以防萬一就顯得相當重要，這篇文章Xavier就來簡單分享，我出國會準備的藥品。
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一.止痛藥
1.止痛退燒藥：最簡單基本的就是Acetaminophen(乙醯胺酚)，一般輕微的疼痛或發燒都可以應付。
2.消炎止痛藥：Acetaminophen雖然簡單方便，但缺點是不能消炎，止痛效果也一般，因此我會多準備400mg的Ibuprofen(布洛芬)，除了止痛效果不錯，還能消炎。其它同類常見的NSAIDs(非類固醇類止痛藥)藥品還有Diclofenac sodium、Mefenamic acid等，不過有些是醫師處方藥，可向醫師諮詢開立。
[新冠肺炎疫情] Acetaminophen(乙醯胺酚)和Ibuprofen(布洛芬)差異
二.綜合感冒藥
一般綜合型的盒裝感冒藥都可以，裡面通常會有止痛退燒藥、抗組織胺藥、麻黃素類藥和止咳藥等，不須執著品牌，綜合感冒藥多是指示藥，民眾在外可以直接購買。
Xavier之前的文章就介紹過，每家的綜合感冒藥並沒有太大差異。在疫情期間，準備一些感冒藥又顯得特別重要，市面上也有一些單純針對咳嗽的OTC(非醫師處方藥)藥品可視情況選擇。
三.胃腸藥
1.綜合型胃藥：同樣沒有限定什麼廠牌，基本必須含有制酸或中和胃酸、緩解胃部緊張功能的胃藥，若不會挑選可以請教醫師、藥師。Xavier建議必備，因為出國遇到胃腸不適的機率很高。
我甚至會準備消化酵素，以應付胃腸消化不好的情況，制酸劑也可能會多準備比較強的，像是H2-拮抗劑(如Famotidine)，不過H2-拮抗劑很多為處方藥，同樣可諮詢醫師開立。
2.止瀉藥：
出國必備中的必備藥品，拉肚子大概是出國最容易遇到的狀況之一。若吃壞肚子腹瀉我會先吃含收斂、吸附效果的止瀉藥(指示級)，一方面吃到這個可能就有效，也比較溫和。
如果吃這個還不能止瀉，我才可能考慮用到Loperamide，Loperamide有很強止瀉功效，但使用不當可能有反效果。另外，若遇到拉肚子我還會多補充益生菌(如含A菌、B菌的)，對緩解腹瀉會有幫助。
四.抗組織胺藥
我的體質較容易過敏，所以我出門一定備上抗組織胺藥，用的是第二代的，因為第二代比較不會嗜睡，以免影響到遊玩。若遇到流鼻水、暈車暈機，抗組織胺藥也能派上用場。至於一、二代抗組織胺藥怎麼分別、怎麼挑選，不懂的民眾可以直接請教醫療人員。
五.含藥喉片
疫情期間我會帶含Cetylpyridinium chloride或Chlorhexidine等成分的喉片，這類喉片有殺菌效果，覺得有喉嚨感染風險、喉嚨怪怪或不舒服時可以馬上含，我甚至還會準備草本喉片搭配使用。
[醫藥小短訊] 主成分Cetylpyridinium chloride的口含錠(喉片)
六.外用藥膏
綜合型藥膏：Xavier會準備一支含四種成分的萬用藥膏，包含Betamethasone(17-Valerate)、Gentamycin、Tolnaftate跟Iodochlorhydroxyquin在內，一般過敏、濕疹、黴菌感染或傷口都可以使用，能應付大部分的皮膚問題很方便。
止痛消炎藥膏：出國也有可能遇到腳扭傷、拉傷等情況，最好準備一支像是含Diclofenac Sodium或其它NSAIDs的消炎止痛藥膏(通常是凝膠劑型)，如Indomethacin、Etofenamate等皆可。
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